Encuentra tu terapia.

Masaje orientado a rendimiento, con trabajo pre y post competición, cyriax, estiramientos analíticos y vendaje neuromuscular si hace falta. Trabajo con corredores de fondo, ciclistas y gente de crossfit. Lo normal es una sesión de mantenimiento cada dos o tres semanas y una específica antes de competir. Valoración funcional incluida en la primera visita para ver de dónde viene el problema, no solo dónde duele.

Terrell Mayer

100 €

/ hora

Media hora concentrada en cuello, trapecios y base del cráneo, sin aceite y sin necesidad de desvestirse. Pensado para encajarlo en una pausa de trabajo. Es el formato que más piden quienes pasan el día en pantalla. No da tiempo a trabajar la espalda completa, pero sí a quitar la rigidez del cuello. Bono de cinco sesiones, ideal una por semana.

Brooklyn Medhurst V

45 €

/ hora

Formación online de reflexología podal en 12 módulos, desde el mapa reflejo del pie hasta protocolos para dolor de cabeza, insomnio y problemas digestivos. Cada módulo trae vídeo de demostración, lámina anatómica descargable y un cuestionario. Dos tutorías en directo al mes para corregir la posición de las manos. Certificado de aprovechamiento al terminar. Nivel inicial, no hace falta formación sanitaria previa.

Kira Wolff PhD

150 €

/ curso completo

Pack de tres bolas de madera de haya de distintos tamaños para trabajar en casa planta del pie, glúteo y zona dorsal contra la pared. Es lo que recomiendo a mis clientes para mantener entre sesiones. La más pequeña es la que más duele y la que más alivia. Envío a toda España con guía de ejercicios en PDF.

Carmen Ruiz

40 €

/ paquete

Curso práctico para aprender a dar un buen masaje a tu pareja en casa, sin camilla y sin material especial. Cuatro clases grabadas: cómo colocar las manos y el peso del cuerpo sin cansarte, espalda completa, cuello y cabeza, y pies. Cada clase son 20 minutos de vídeo que podéis seguir a la vez. Incluye lista de aceites recomendados y qué zonas no tocar nunca.

Ana Torres

90 €

/ curso completo

Fisioterapeuta colegiada con formación en reflexología. Trabajo los puntos reflejos del pie para aliviar tensión general, mejorar el descanso y ayudar con digestiones y retención de líquidos. La sesión es de pies y manos, sin necesidad de desvestirse. Empiezo con un mapeo de las zonas sensibles y de ahí sale el plan de trabajo. Sesiones de seguimiento online para pautas de automasaje entre visitas.

Marta López

45 €

/ hora

Sesión que combina piedras de basalto calentadas a 50 °C colocadas en los puntos de los chakras con trabajo energético manual. El calor relaja el músculo profundo sin presión, así que es buena opción si no toleras bien un masaje intenso. La sensación es de peso agradable y sueño. Bono de tres sesiones. Lo recomiendo en otoño e invierno sobre todo.

Marta López

70 €

/ paquete

Curso introductorio en formato online para quien quiere entender cómo se trabaja el cuerpo de un deportista antes y después del esfuerzo. Son 8 módulos grabados más dos sesiones en directo para dudas: fisiología básica del músculo, maniobras de calentamiento, descarga post-competición y señales de alarma que nunca debes tratar tú. Acceso durante un año y material descargable. No sustituye una titulación, es la base para empezar.

Sara García

150 €

/ curso completo