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Masaje deportivo y recuperación muscular

Masaje orientado a rendimiento, con trabajo pre y post competición, cyriax, estiramientos analíticos y vendaje neuromuscular si hace falta. Trabajo con corredores de fondo, ciclistas y gente de crossfit. Lo normal es una sesión de mantenimiento cada dos o tres semanas y una específica antes de competir. Valoración funcional incluida en la primera visita para ver de dónde viene el problema, no solo dónde duele.

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Masaje exprés de cuello y hombros

Media hora concentrada en cuello, trapecios y base del cráneo, sin aceite y sin necesidad de desvestirse. Pensado para encajarlo en una pausa de trabajo. Es el formato que más piden quienes pasan el día en pantalla. No da tiempo a trabajar la espalda completa, pero sí a quitar la rigidez del cuello. Bono de cinco sesiones, ideal una por semana.

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Reflexología podal terapéutica

Fisioterapeuta colegiada con formación en reflexología. Trabajo los puntos reflejos del pie para aliviar tensión general, mejorar el descanso y ayudar con digestiones y retención de líquidos. La sesión es de pies y manos, sin necesidad de desvestirse. Empiezo con un mapeo de las zonas sensibles y de ahí sale el plan de trabajo. Sesiones de seguimiento online para pautas de automasaje entre visitas.

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